EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Bacak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı bölge şmedarımaişeter ve balkır. Bunu sağaltma etmenin en sağlıklı yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Tuzlu yiyecekler bitirmek, vücutta su tutulmasına ne olabilir. Bu da bacaklarda şişlemmeye ve balkıya erkân açabilir. Tuz çekicil